Je vous propose également des ateliers d’expression intuitive.

Une méditation guidée

pour se centrer, se connecter, suivie d’un atelier

« Le pouvoir guérisseur des Couleurs »

dans le prolongement et l’énergie de la méditation.

Cet atelier est une invitation à se connecter à soi, en toute simplicité, et en confiance, à suivre son cœur en le laissant exprimer par la couleur, la forme et/ou l’écriture, ce qui doit être exprimé, accueilli, déposé, en partant au choix d’une feuille blanche, ou en s’inspirant de la spirale et/ou du mandala. Des mandalas imprimés sur papier dessin sont à votre disposition si vous préférez avoir un support de départ… vous n’aurez plus qu’à le faire vibrer avec vos propres couleurs.

Aucun prérequis nécessaire. Si vous n’avez jamais touché un crayon, ou un pinceau, tant mieux : cet atelier n’est ni un atelier de dessin ni un cours de peinture et le but n’est pas d’apprendre quoi que ce soit.

Ici, aucun besoin de technique ni de talent particulier :

juste l’envie de jouer à lâcher le mental pour faire place à la spontanéité du cœur, voir comment en fin d’atelier, l’énergie de chacun a changé de couleur, et se laisser surprendre par la joie légère d’un grand sourire qui se dessine … à l’intérieur.

Plusieurs jeux – dont trois sur le langage des couleurs – seront également à votre disposition si vous voulez procéder à un tirage de cartes, ainsi qu’une documentation sur la symbolique des couleurs.

En fonction de la couleur qui « vient » le plus souvent ou de votre ressenti au cours de l’atelier, vous avez également le choix d’aller plus loin avec un soin énergétique, dans lequel on utilisera cette couleur dans la gammes des huiles de soins/massages Altéarah Couleur Bio.  

C’est donc un joli parcours aux reflets colorés

que je vous propose pour vous accompagner sur la voie du bien-être.